柴原 理恵のブログ

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長く踊り続けたいあなたへ

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

目次

ライフステージによって

妊娠・出産・育児、お仕事、介護など様々な変化を乗り越える女性のカラダ

妊娠前のように脚があがらなくなった

妊娠・出産に伴う身体のトラブル(尿もれ、腹直筋離解など)があり踊る時に気になる

出産後腰痛がひどくなった

など産後の身体の変化で腰・骨盤周りの悩みや、女性特有の身体の症状によって踊りにくさを感じていませんか?

 

産後の身体のトラブル

特に産後の身体の悩みはどこに相談したらいいかわからないことがあると思います。

例えば、尿もれや膣音(膣からオナラのような音が出てしまう)などの骨盤底筋の問題、腹直筋離開などによりお腹に力が入りにくくなってしまうなどがあると踊るのに困りますよね。

病院では赤ちゃんを産んだから仕方ない、と言われてしまったり思い込んだりしてちまっている方が多いです。

 

そこで!!

今回は、

ダンサーサポートの専門家

ウィメンズヘルスの専門家

二人の専門家によるそれぞれの視点からのケアで、あなたの『もっと心地よく踊りたい!』をサポートします。

 

【詳細】

日時:2024年2月4日(日) ①10:30~12:05 / ②13:30~15:05 / ③15:40~17:15

  ※施術時間約1時間半

  ダンサー専門家45分(冨山尚見

  ウィメンズヘルス専門家45分(柴原理恵)

定員:各時間帯2名

料金:¥22,000- (税込) 

  ※当日払い(現金・クレジットカード可)

会場:Lifeblood鍼灸マッサージ院

  東京都千代田区富士見2-2-12伊藤ビル3F

申込みフォーム

女性ダンサーの為の身体ケア詳細

 

ご参加お待ちしております!

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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