久しぶりの外活動

2023年5月26日

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しばはら りえ

　

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しばはら りえ

スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか？それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか？ 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

先日約107キロを夜通し走る、弊社サポートアスリート栗原正明さん主催【独り占め箱根駅伝】のサポートで参加しました。

昨年からスポーツ関連の外活動は男性スタッフ2人で行くことが多く、私にとっては久しぶりの外活動。

今年は『往路』。

箱根駅伝のコースなので、大手町を0:00にスタートして10〜15キロくらいずつで休憩をとりながら芦ノ湖を目指します。

休憩場所では、希望があればISR®︎で関節の動きを整えたり、リアライン・コアを使ったり、テーピングや円皮鍼（シールの鍼）を使ったり。

私たちがサポートしたのは大手町から小田原までの区間でしたが、途中結構強い雨。

そして寒い。

次の区間まで痛みは大丈夫かなっていう緊張感とか、みんなでワイワイ車で移動したり、ランナーさんやサポートの方々とのふれあいもあってとっても楽しかったし、やっぱりスポーツ好きだなって思った、久しぶりの外でのお仕事でした。

参加されていた方々は事故や怪我なく走り終えたそうで、サポートする側としてはこのお知らせが一番嬉しく、ほっとしました。