柴原 理恵のブログ

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やるって決めました

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

月に1回くらいYouTubeライブをします

動画配信に抵抗を感じまくってた私。 

自分が何を伝えられるかわからないし、うちにはヨガ、コアトレ、ストレッチ、その他諸々のコンテンツがある。 

他に何をやれっていうのか。と思っていました。

別にやれと言われていたわけではないんだけど、勝手に感じていました…

  

私一人じゃ何にもできないから

二人でやることにしたんです。

長崎、佐世保で理学療法士として活躍されていて、女性ケアで悩んだ時はいつも相談に乗ってもらっている、女性のからだ相談室主宰の山上 未菜子さんと。 

女性特有の困ったや、身体の症状、私たちがどんなことでサポートできるかなど、大きなテーマは女性なんだけど毎回当てるスポットを変えて、知っていてほしいことをお話ししていこうと思います。 

りえとみなこの“九つ半にどがんね?” 

動画配信慣れまくってる心強い会社のみんなにアドバイスをもらいながら。

蒲田和芳先生にいただいたご縁できることに感謝しながら。 

21日に練習という名の告知をライブ配信したんです。

ライブ配信の予約したところと違うところで配信されてしまい、ガチガチだし…

本番までにもう少し練習が必要です。

本番は8月28日(金)21:30~です。
見てくださった方が少しほっとしてもらえるような動画にしたいと思っています。

LifebloodのYouTubeチャンネルでライブ配信を行います。 

★ Youtube ライフブラッドちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ

 

第1回目のテーマは

【ママの『名も無き不調』になにができる?】

出産後、感じる様々な症状に私たちができることをお伝えしたいと思います。

出産後も忙しいママ、自分のことを後回しにして頑張ってしまうママに聞いていただきたい内容です。 
“九つ半にどがんね?”の意味や、私たちの出会いについても触れていこうと思います。 

8月28日(金)21:30~(20分くらいを予定)
テーマ【ママの『名も無き不調』になにができる?】お耳が空いていたら、ラジオ感覚できいてください。

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