柴原 理恵のブログ

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2022年スタート

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

新年あけましておめでとうございます。

昨年中は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。 

私は年末年始と言っても普段と変わらず、というかいつも以上に進まなかった事務作業に追われまくり、そのまま明けてしまったような感じで年越しでした。

 

どんな一年でした?

昨年はママにケアをプレゼントするコースを作成したり、2020年から始めたYouTube『九つ半にどがんね』はライブ配信から編集になり見やすさを追求しました。

産後のお腹や骨盤底筋のイベントはご紹介での参加が増え、ケアにいらっしゃる方もご紹介が増えました。

 

10月~12月はレース観戦もできました。初めてシクロクロスを観戦して大興奮。

今年はできるレースが増えてくれるといいなって思います。 

昨年のことを思い出すと、自分だけでできることなんてほんの少しだけで、一番近くにいるスタッフのみんなや関わってくださっている方がいなかったらほとんど形にならなかったんじゃないかと思います。

本当にありがとうございました! 

 

今年はこんな年に…

女性ケアとスポーツを融合させたいし、産後のケアを知ってもらいたいし、新たに学びたいこともあるので、今年もいっぱいワクワクすること・チャレンジをしていきます。

年始は1月5日(水)11:00~スタートします!

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!!

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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