柴原 理恵のブログ

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バレーボール選手

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

目次

治療

一週間前に新浦安へ治療を受けに来てくれた大学生のバレーボール選手は、肩・肘・足首に痛みを抱えていました。

足首は高校生のときに剥離骨折をしてしまったそうで、しっかり治療せずに続けてしまい、今でも疲労がたまると炎症を起こし、テーピングしないと歩くにも痛むような状態でした。

体の動きを確認して、胸郭・骨盤を整え、足部と足首の調整、肩、肘の動きの制限になっている皮膚と筋肉の動きを出していきます。

最後に全体を鍼で緩めて終了しました。
 
肩と肘の痛みはやや残るものの動きやすくなり、足首の痛みはなくなりました。

 

入れ替え戦

27日はその彼のチームの1部と2部の入れ替え戦だときいていたので、応援に行ってきました。

とても白熱した試合で、点数を取って取られてを繰り返し、フルセットまで持ち込みました。

先にマッチポイントまで行ったものの、最後は2点取られてしまい残念ながら1部昇格はなりませんでしたが、とても熱い気持ちをみせてもらったような気がします。

コートに立ち尽くす選手を見て、私もしばらく動けませんでした。

 

今日は、横浜マラソン

私は仕事で応援に行かれませんが、こちらに出場する方のコンディショニングも何名か担当させていただいたので、痛みがでないことを祈りつつ、結果を待ちたいと思います。

選手のみなさまがベストなコンディションで試合に挑めるよう技術を高めていきます。

 

《Lifeblood鍼灸マッサージ院》
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
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《新浦安での治療の日程》
11月23日(金・祝日) 9:00~15:00
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メール:rie.matsui@lifeblood.jp
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