YouTubeライブ開催しました!
【セイリ痛にファッシャケア】生理痛がテーマ
今回はとっても難しかったです。
何が？
生理痛というものをどうお伝えするか、です。
たくさんの専門家に助けてもらいました。
写真はスポーツファーマシストの砂本沙織さん。
これだけで解決しない、という掴み所がないヤツ。
生理中の症状は人それぞれで、吐き気がしたり、お腹が痛かったり、腰が痛かったり…
生理前に困ることがある人もいて。
今回は
いわゆる生理痛、お腹の痛みについてお話ししました。
生理痛ってよくある悩みなんじゃないかと思うんです。
だからやり過ごしちゃうのかなって思います。
痛みの強さも人それぞれで、寝込んじゃう人もいれば、薬でやり過ごせる人もいる。痛いまんま我慢しちゃってる人もいる。
動画の中でもお話ししてますが、内側の問題が隠れていることがあって、それはドクターしか診断できないんです。
ファッシャケア
だから私たちの行なっているファッシャケアだけで改善しない方ももちろんいて、ドクターや薬剤師さん、漢方薬局、助産師さんなどなどいろんな方との連携が必要だと思うし、ご自身の生活改善や栄養改善が必要だったりします。
それでも、内側に大きな問題がない方にはこのファッシャケアはとっても有効で、薬の量が減ったり、ケアを受けなかった次の月が辛くて効果を感じられたり、生理前の胸の張りが軽くなったりという声をいただいています。
今よりも少し快適に過ごせたら、
イライラがちょっと減るかもしれない。
お出かけが楽しめるかもしれない。
もう少し運動がやりやすくなるかもしれない。
『我慢しないで、ファッシャケア』 受けていただきたいなと思います。
イベント
12月に生理痛ケアのイベントを行います。
12月1日(火)①11:00~ / ②12:00~ / ③17:00~ / ④18:00~
私の担当は③と④。
詳細決まり次第、このブログでもお知らせしますね！
