柴原 理恵のブログ

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骨盤底筋ケアしたことありますか?

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

女性のからだ研究室の山上未菜子さん @femalebodyresearch

プライベートサロン moi⁡のちゃきさん @chaaaki17 

Lifebloodとのコラボ企画

 

“骨盤底筋のお話し会”を開催します!

ペリネライザーの開発に携わっていた山上未菜子さんが骨盤底筋のあれこれを解説してくださる、骨盤底筋のお話し会を3月23日にLifebloodで開催することになりました!⁡

 

骨盤底筋とという言葉は聞いたことがあるけれど、どういうケアをしたらいいのかわからない

骨盤底筋トレーニングが必要って言われたけど、上手くできている感じがしない

フェムケアって最近よく聞くけど何をしたらいいの?

尿もれが気になるけど骨盤底筋なの?

などなど、骨盤底筋の疑問とセルフケアについて解説していただきます。

 

リューティー・ペリネライザー (骨盤底筋トレーニング機器)の体験やご参加のみなさまからの疑問質問なども解決していくお話会です。

 

詳細

▶ 会場とお日にち ⁡

3/23(土)飯田橋⁡ Lifeblood鍼灸マッサージ院

15:30〜16:30⁡

 

▶ ご予約 ⁡

https://tol-app.jp/s/014514yn0gp9mdk2nc6l/fq0tts

 

▶ お代

¥11000(税込)

※事前決済をお願いします

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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