勉強会

2022年9月28日

2022年11月14日

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しばはら りえ

　

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しばはら りえ

スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか？それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか？ 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

昨日は蒲田先生の組織間リリース®︎を学ぶお仲間と勉強会を開催しました。

お腹と骨盤底筋のケアの復習です。

最初に少し指の使い方を確認して、評価方法や触るところをざっくり確認しました。

触診の仕方指の当て方を確認しながら手技の確認をしていきます。

産後のお腹の力の入りにくさや体型の崩れ、尿もれ・骨盤底筋群の不調で悩んでいる方は多いので、ケアできる方が増えれば安心できるママが増えるんじゃないかなと思います。

少し後ろに飛び出してしまいましたが、やろうと思っていたところまではなんとか終わらせ、ランチへ。

ここでは女性ケアに関わる情報交換ができ、自分で売り込み切り開いていく力が素晴らしいなと感じました。

負けていられませんね！