レース前のコンディショニング
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今週はツールドおきなわ、トレイルランニングのレース、河津トライアスロン、バドミントンの大会に出場される方が来院されました。
なるべくなら今できるベストな状態で競技に出場してもらいたい。
痛みは炎症があると続いてしまうので、すぐには取れないかもしれません。
それでも少しでも長く痛みが出ない状況を作りたいと思うのです。
動きやすい状態を作りたい。
今よりも動きやすい状態を作るために、レースや大会前のコンディショニングを取り入れてみませんか。
受けるタイミングは３〜４日前をお勧めしています。
レースが続く際のリカバリーにも。
ただ、いきなり初めての治療に院行くのはハードルが高いと感じているあなたにオススメの体験会を企画しています。
ただいま募集中のイベントはこちらです。
新規限定『ランナーのための身体の相談会』
日時：11月20日(火) 19:00～
定員：1名様
料金：500円
FBイベントページ『ランナーのための身体の相談会』
新規限定『トライアスリートのための身体の相談会』
日時：11月27日(火) ①19:00～ ②19:45～
定員：各時間帯1名様
料金：500円
FBいべントページ『トライアスリートのための身体の相談会』
※イベント参加を希望される方はお電話にて受け付けております。
《Lifeblood鍼灸マッサージ院》
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
定休日 土・祝日（不定期） 日（定期）
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