産後ママと長くスポーツを楽しみたい方のための柴原理恵のブログ

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膝の外側が痛むランナーさん必見!新規限定イベント

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

マラソンシーズン真っ只中

ちょっと前までまだ走ると暑いね、なんてクライアントさんたちと話していたのに、あっという間に寒くなり、気づいたらマラソンシーズン真っ只中。

走る距離も長くなってきているのではないでしょうか?

 

距離が長くなってきたり強度が上がったりすると、ランニング中に膝の外側が痛くなること、ありませんか?

特に初心者ランナーの方に多いこの悩み。

放置してしまうと痛みが慢性化し、走ること自体が難しくなる可能性もあります。

だから、痛みの原因を見つけ、適切なケアやエクササイズが必要になります!

 

Lifebloodでは、【ランニング途中で膝の外側に痛みが出る初心者ランナーに向けた施術の体験会】を開催します。

 

こんなイベントです

この体験会では、痛みの原因を探し、施術とエクササイズの一部を体験していただきます。

 

膝の痛みは膝だけが悪いわけではないので痛みの原因を丁寧に見つけ、関節が適切に動くために手技による施術を行います。

また、エクササイズを行うことで膝が適切に動くための使い方をお伝えし、痛みが再発しにくい状態を目指します。 

「もっと楽しく走りたい」「長くランニングを続けたい」という方にぴったりの内容です。

あなたのランニングライフを全力で応援します!

まずはお気軽にご参加ください!

 

イベント詳細

新規限定イベント【ランニング途中で膝の外側に痛みが出る初心者ランナーに向けた施術の体験会】

開催日時 :12月21日(土) ①14:00〜14:45 ②15:00〜15:45

開催場所 :Lifeblood鍼灸マッサージ院

定員     :各時間3名ずつ

費用     :1,100円(税込)

参加資格 :当院のご利用が初めての方。施術中の写真撮影、簡単なアンケートにご協力いただける方(SNS等で使用させていただきます)。

申し込み  :下記の申込フォームからお申し込みください

                  ①14:00〜14:45  https://bit.ly/4ao31Co

                  ②15:00〜15:45  https://qr.paps.jp/6fdlP

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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