柴原 理恵のブログ

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YouTube再開します!

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

目次

できることを届けるために

今まで、色々な種類のSNSをやってきています。

このブログ、Facebook、Twitter、Instagram、YouTube、LINE公式、clubhouseなどなど。

とてもうまく活用できているなんて言えないけど、困っている方に私たちのできることを届けるために。

LifebloodのYouTubeチャンネル『ライフブラッドちゃんねる』はヨガ、エクササイズ、女性ケアのコンテンツに分かれていて、私の担当は女性ケアです。

https://www.youtube.com/channel/UCPNgQnITawQhYYuvmhe0CZQ/featured

佐世保の理学療法士で女性のからだ研究室主宰の山上未菜子さんと一緒に女性の不調についてお話しています。

不調をお持ちの方にホッとしてもらいたいので、自分でできるケアの方法、こんな時は来院病院に行ってもらいたいなどをお伝えしています。

 

実は…

いろいろ忙しくなってしまっていて、4月から6月まで3回分、YouTubeをお休みしていました。

7月に入りやや落ち着いてきたので、再始動です。

今回はこれから出産を控えたママに向けて、産後によく起こる症状を4つ紹介しています。

産後って思いもよらない症状が出てきたりします。

ないに越したことはありませんが、もし症状が出てしまってもこのYouTubeでこんなこと言ってたなって思ってもらえたらいいな、知ってることで安心してもらえたらいいなと思いながら動画にしました。

 

次回以降は

未菜子さんが妊娠中のマザーズクラスでお話ししてきた経験を活かして、妊娠期に合わせたお話をシリーズでしていこうと思います。

YouTubeのLifebloodチャンネルをチャンネル登録していただくと動画更新時にお知らせが届きます。

7月は29日(金)18:00更新予定です!

たくさんの方に観ていただけたら嬉しいです!

チャンネル登録・高評価していただけたらとっっても嬉しいです!

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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