産後ママと長くスポーツを楽しみたい方のための柴原理恵のブログ

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動くための準備と長く続けられる身体作り:大人バレエを楽しむために

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

自分らしく踊り続けていく

“関節に痛みがあって踊るときに影響がある”

“足部の不調でポワントが履けない”

“もう一伸びしたいのにできない”

“レッスンで指摘され、ストレッチやエクササイズを続けているのになかなかできるようにならない動きがある”

などのお悩みはありませんか?

 

『バレエの動きって特殊で…』

その前に、無理なく動ける状態ですか?関節に負担はありませんか?

特に大人になってからバレエを始められた方に、動くための準備と長く続けられる身体作りのお手伝いができればと思っております。

 

揉みほぐしやストレッチ・エクササイズでは解決しにくい関節の痛みや身体の動きにくさ・可動域制限、力の入りにくさなどを調整し、踊りやすい状態へとサポートいたします。 

これから先も「自分らしく踊り続けていく」ためにケアを受けてみませんか?

 

 

◆静岡で有名なバレエ整体Tommy.NABOさんとのコラボ企画です。

二人のセラピストによるそれぞれの視点からのケアで 『もっと心地よく踊り続けられるカラダ』 をサポートします。 

 

◆ご予約について◆

サイトより問診フォームへの回答&送信をお願いいたします。

申し込みボタンをクリックすると表示されます。

後ほど、ご予約確定のご連絡をさせていただきます。  

「こんな症状でも大丈夫?」などの不安や疑問などありましたら、お気軽にご相談ください!

 

Lifeblood × Tommy.NABO【ずっと踊り続けたい方の為の身体コンディショニング】詳細

詳細・申込:https://www.lifebloodonline.com/dancer

日時:2024年9月1日(日) ①10:30~12:05 満枠 / ②13:30~15:05 満枠 / ③15:40~17:15 残2
   ※施術時間約1時間半(2人のセラピストが45分ずつ担当します)

定員:各時間帯2名

料金:¥22,000- (税込)※当日払い(現金・クレジットカード可)

会場:Lifeblood鍼灸マッサージ院  
   東京都千代田区富士見2-2-12伊藤ビル3F(JR飯田橋駅西口徒歩3分)

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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