認知症サポーター養成講座と地域の認知症対策

2024年8月20日

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しばはら りえ

　

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しばはら りえ

スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか？それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか？ 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

認知症サポーター養成講座

認知症サポーター養成講座をご存知ですか？

自治体が企業や学生に対して行なっている講習会です。

先日、3人で認知症サポーター養成講座を受講しました。

• 千代田区の高齢者はどのくらいいると思う？
• 認知症とは？
• 認知症の方との接し方
• どこに相談する？
• どんな取り組みがある？

ということをわかりやすく解説していただきました。

受講後には認知症サポーターのオレンジリングをいただきました。

7月からスタートした体操教室

毎週水曜日の午前に行なっている、Lifebloodの体操教室。

少しずつ認知していただいています。

• 運動した方がいいのはわかっているけど、何をしたらいいのかわからない
• 一人ではなかなか続けられない
• いつまでも自分の足で歩きたい

などのお悩みがある方にご参加いただいております。

8月9月の予定と詳細はこちらをご覧ください↓↓↓

ご近所の方々、お友達、ご夫婦でのご参加大歓迎です！

体操教室も認知症予防活動の一環になるということで、これからも地域貢献活動に取り組んでいきたいと思います。