9月のイベント
目次
きっかけを作りたい
忙しいママたちが少しでも自分たちの身体に目を向けるきっかけになって欲しい。
その不調は、しょうがないことではなく改善できる可能性があるんだよっていうのを知って欲しくて行った、YouTubeライブ【ママたちの『名も無き不調』いくつ当てはまる？】
その中でお話しした、出産後のお腹のケアと生理痛ケアの体験会と、スポーツ中に感じる関節の痛みを改善するための体験会を毎月行っています。
〔産後のお腹ケア〕
お腹ぽっこりが戻りにくいと感じている方は多いのではないでしょうか。妊娠中大きく引き伸ばされた筋肉は伸び縮みしづらい状態になっています。
腹直筋が離開してしまったという方も、適切なケアを受けてエクササイズをすることで、お腹の力を取り戻します。
運動に復帰したい方やコアトレの感覚がわかりにくい方にもおすすめです！
お腹の施術とエクササイズの体験会
新規限定【出産後のスポーツ復帰応援〜お腹の力を取り戻す〜体験会】
9月18日(金)②12:00~
〔毎月やってくる辛い生理痛ケア〕
痛み止めを飲む回数を減らせたら良いと思いませんか？
憂鬱な数日を、少しでも快適に過ごせたり、ポジティブになっていただけたら嬉しいです。
多くの方が当たり前と思ってしまっていると思いますが、改善できるものもあるんです。
お腹の施術の体験会
新規限定『生理痛ケア相談＆体験会』
私の出勤時はいつでも！
〔運動中に感じる関節の痛みケア〕
痛みのせいで楽しめなかったり、中断しなければいけない状態は辛いですね。
腰や肩などの関節の痛みにお困りの方、以前痛めた膝の痛みの再発を予防したい方は体の使い方を見直すいい機会です。
施術とエクササイズの体験会
新規限定『痛みなく運動したい人のための身体の相談会』
9月18日(金)①18:00~ ②19:30~
仕方ないと諦めていた症状や痛みは、改善させることができるものかもしれません。
是非体験してみてください。
周りにお困りの方がいらっしゃいましたら、ご紹介ください！
