柴原 理恵のブログ

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佐渡国際トライアスロン帯同

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

初めての佐渡からもう1週間。 

早いです。

今回の遠征での3日間について書きます。

それまでの天気予報ではレース当日以外は雨予報でしたが、私が到着した金曜夕方から晴れていて、土曜、レース当日日曜もいい天気でした。 

  

目次

8月30日(金)

午前中の仕事を終えて、昼過ぎに東京を出発。

夕方最終のジェットフォイルに乗りました。

19時に両津港に到着。

先に佐渡入りしていた、社長と一緒の宿に宿泊している患者さんが迎えにきてくれました。

夕食は、念願のまるいし(回転寿司)でノドグロを食べました! 

うんまい( ´艸`) 

  

8月31日(土)(レース前日)

宿の別室でメンテナンスを行い、4名の方にご利用いただきました。 

初めての方もいましたが、こんなに動けるようになるなら早く受ければよかったと、嬉しいお言葉をいただきました。 

メンテナンスは大事なレースの前、レーストレースの合間、疲労が抜けきらないときに受けるのがおすすめです。 

定期的に身体をリセットすることも大きなケガを防ぐために必要なことだと思います。 

飯田橋と同じことを、レース前日ということに注意して行います。 

 

9月1日(日)(レース当日)

一緒に泊まったグループの方に会場でリアライン・コアを使用していただき、お見送り。 

スイムが始まると、少し静かな時間。 

スイム→バイクで戻ってきた選手を応援→バイクコースに移動→ランの応援→ゴールへ移動 

天気に恵まれ、朝は涼しかったですが日中は暑くなりました。  

サポートアスリートの久保埜一輝選手がBタイプ2年連続優勝! 

前日メンテナンスした方からは、メンテナンスのおかげで攣らずに走れましたと言っていただきました。 

月曜の仕事は代わりがいないので、佐渡を途中離脱する事になってしまい、最後まで応援できない悔しさがありました。 

普段治療院を利用していただいている方にもたくさんお会いして、新しい出会いもあり、恩師にも会うことができました。 

ここでの経験は韓国で活かします! 

 

〜Lifeblood鍼灸マッサージ院〜

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

携帯:090-7255-9148

定休日:土・日・祝(不定期)

予約ページ:http://airrsv.net/lifeblood/calendar

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