柴原 理恵のブログ

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カーフマンジャパン南関東ステージ

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

目次

外に行く時は準備します…

多くのクライアントさんが出場されるので応援と、何かあったときのためにアルコール消毒、シールの鍼、テーピング、リアライン・コア®︎を持って会場に行きました。 

会場でできることは限られています。
相談と、最終コンディショニングでリアライン・コア®︎は使いましたが、他は必要ないに越したことはない。 

ちなみに、このカーフマンというのはデュアスロン(走って→自転車乗って→走る)の大会です。

 

今年は晴れました!

昨年は雪でとても寒かったんです。今年は日差しがあるだけ良かったです。
風が落ち着くと暖かい!

風が強いのは毎年のこと。それでも辛い風の強さ。
Bikeパートは本当に大変そう…

レース中攣ってしまったり、レース後筋肉系の痛みがでたという報告をいただいた方もいましたが、みなさん大きな怪我無くレースレースを終えられたようで、良かったと思います。 

宣言通り優勝!を実現させたり、ベストが尽くせたという嬉しい報告もいただいています。  

一人一人ドラマがあるのを間近で感じられて、また、久しぶりのレース観戦で大興奮の一日でした。 

お久しぶりの方に声をかけていただけたり、お話しできたりしたのも嬉しかったです。 

これだから、外活動は楽しい!

出場されたみなさま、応援のみなさま、寒い中お疲れさまでした! 

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