柴原 理恵のブログ

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大人の栄養学

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

明日より募集開始です

お待たせしました!

明日8/19より【大人の栄養学】第二期の募集が始まります。 

私が身体のケアでクライアントさんに関われる時間は、ひと月で1時間ちょっと。 

自分でケアする方法はストレッチやヨガなどいろいろありますが、あまり意識されていないように感じていたのが食事でした。 

食事は習慣になってしまっていることが多いので、変化を感じるのに時間がかかるかもしれませんが、確実に変わるものです。 

糖質が悪いとかいろいろな情報であふれていますが、正しい栄養学の知識を持つことで何が正しいのか判断する基準ができます。 

より動きやすくなるためのベースを作り、目標を達成できたときあなたはどんな気分になりますか? 

今より良くなると思うとワクワクしませんか?  

食べたもので作られている身体。 

正しい知識を一緒に学び、変化を楽しみましょう!  

2019年8月19日(月)より募集を開始します。

講師の鈴木リナ先生の紹介はこちらから。

 

詳細 

~日時~

※今期より各回同じ内容を2回開催いたします。ご都合のよいどちらか一方をお選びください。 

第1回 栄養学基礎前編 ①9/4(水)19:30~ ②9/17(火)19:30~ 

第2回 栄養学基礎後編 ①10/2(水)19:30~ ②10/15(火)19:30~ 

第3回 スポーツと栄養 ①11/6(水)19:30~ ②11/19(火)19:30~

  

~料金~

★ 通常(税抜価格)3回+カウンセリング(1回)  47,000円+(税) 

★ 期間限定価格 3回+カウンセリング(1回)  38080円 (-20%)+(税) 

※8月19日(月)~8月28日(水)までにお申し込みの方は、期間限定価格にてご案内させていただきます。

ぜひこの期間にお申し込みください!   

 

~申し込み方法~

Lifebloodのメッセンジャーに直接メッセージをいただくか、お電話にてお申し込みください。

TEL : 03-6272-4022 

※各回の参加ご希望日時をお伝えください。 

    

〜Lifeblood鍼灸マッサージ院〜

東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F

TEL : 03-6272-4022

定休日:土・日・祝(不定期)

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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  1. […] 詳しくは→https://matsuirie.lifeblood.jp/?p=713 […]

  2. […] 『大人の栄養学』気になる!って人はこちらから […]

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