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マッサージして欲しい
普段動かない父が、週末お祭りの手伝いをしてきました。
マッサージをして欲しいというので、普段動かない人が重い物を運んだり動き回ったから筋肉痛なのかと思い話を聞いていると、右膝に違和感があると。
身体をみていくと、右の膝下が外旋していました。
違和感や痛みが出るのはいつも右ばかり。
右の膝裏、内側の皮膚や筋肉がうまく動かない状態になっていました。
ちょうど
この日の前日に受けたセミナーが『ISR（組織間リリース）®︎初級編』でした。
内容は膝で、下腿の内旋させるための手技を1日たっぷり学んできたので、とってもいいタイミング。
身内なので遠慮なく言ってもらえるし、聞くことができます。
右膝の裏側内側のうまく動いていないところを中心にリリースし、全体のマッサージをしました。
今回は持続した痛みを出さずにリリースすることができ、右膝の違和感も解消できました。
セミナー後、すぐに実践できたのでとてもいい復習になりました。
復習のタイミングとアウトプット大事だな。
〜Lifeblood鍼灸マッサージ院〜
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
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定休日：土・日・祝（不定期）
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