治療について

2019年2月16日

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。その先の目標はなんですか？それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか？目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

先日担当させていただいたお二人。　

組織間リリース®︎

お一人は、“マッサージは好きじゃない”んだそう。サウナとかで受けるマッサージを気持ちいいと思ったことはないそうです。その方に行っていたのは組織間リリース®︎（ISR®︎）でしたが、“好きじゃないのにたくさんさわって申し訳ありません”と言うと、“これはマッサージじゃなくて治療でしょう、大丈夫”と言っていただきました。マッサージと組織間リリース®︎の違いを理解していただいていました。　　

鍼

別の方は新規の方で、太い鍼を深くまで入れたときの『ひびき』が苦手だとのこと。私たちが使う鍼は1番鍼がほとんど。1番鍼は0.16mmです。髪の毛より少し太いくらい。　そして副交感神経を優位にしてリラックスさせるために、広い範囲に浅め(5mmくらい)に刺します。必要があれば太い鍼も使うし、筋肉中にも入れますが、それが必要なときは説明をして『ひびき』がでることもお伝えするようにしています。鍼治療が苦手なわけではないので、鍼治療をやってほしいということで、いつも通りの浅めの鍼をしました。“私が苦手だと言ったからこういう打ち方なんですか？”“いいえ、必要がなければだいたいこんな感じです”