栄養のセミナー計画中
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出会い
以前勤めていた会社の先輩に紹介してもらった医介塾。
医療と介護の分野でいろいろな思いを持って、地域に貢献している方々が集まる会です。
同じ職種の方もいるし、普段なかなか出会えない職種の方もいます。
そこで知り合った女性は、理学療法士。
予防医学に力を入れていて、食事から健康に関与できることを熱く語ってくれました。
その方と話していく中で、当院を利用して下さっている方々の食事・栄養や予防という観点からお話しできないかということで、アスリートの食事についてのセミナーを企画中です。
社長にもミーティングに参加してもらい、こんな内容にしたらどうかという話ができました。
近くお会いして、以前行ったアンケート結果から細かい内容を詰めていく予定です。
食事
あなたは食事を意識していますか？
何をどのくらい食べていますか？
野菜を多めに、パワーをつけたいからお肉、甘いものは控えめに
などなど
食べることって当たり前のようできちんとしたことって意外とわからないことありますよね。
以前よいと言われていたことが、今はダメと言われるようになっていたり。
正しい栄養の知識、運動時に最適な食事は？、レース前後は何を食べたらいい？
こんな感じで話していって、こんな方たちが集まってくれて…
考えている私たちが楽しいんだから、きっと来てくれるあなたも『？』が『！』になって楽しいはず。
楽しみにしていてくださいね！
Lifeblood鍼灸マッサージ院
東京都千代田区富士見2-2-12 伊藤ビル3F
TEL : 03-6272-4022
定休日 土・祝日（不定期） 日（定期）
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