1月15日(火)〜1月19日(土)の予約情報

2019年1月14日

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しばはら りえ

　

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しばはら りえ

スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか？それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか？ 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

３連休いかがお過ごしでしたか？

連休中レースだった方も、練習三昧だった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

その中で痛みが出てしまったり、疲労が残ってしまったりすることがあると思います。

痛みは痛い場所だけ治療しても改善しないことがあります。

どこか別の場所の使い方が悪い場合、一時的に痛みが改善してもまた同じ使い方を繰り返すので時間がたつと痛みになります。

大きな故障になる前に、治るまで時間がかかるような状態になる前に、効率よくトレーニングを積むために、身体のケアを見直しましょう。

スポーツでの不調は『スポーツを楽しむ方のための身体の相談会』がオススメです。

身体の相談会

2019年1月15日(金) ①19:00〜　1名様のみご案内可能です。
FBイベントページ『スポーツを楽しむ人のための身体の相談会』

お電話にてご予約ください。
参加ボタンだけでは受付完了になりません。

今週の予約情報

〔飯田橋〕
1/15(火)
15:00~ / 16:30~

1/17(木)
15:00~ / 16:30~ / 19:00~ / 20:30~

1/18(金)
15:00~ / 20:00~

1/19(土)
満員

〔新浦安〕
1/27(日)　9:00～15:00
新浦安ネット予約はコチラから
お問い合わせ
rie.matsui@lifeblood.jp
090-7255-9148(携帯)

ご予約はお早めに…

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定休日：土・日・祝（不定期）