産後ママと長くスポーツを楽しみたい方のための柴原理恵のブログ

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ダンスイベントサポート:不調対応と身体ケアの重要性

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

外部活動第二弾!

普段の施術は75分でクライアントさんと向き合うのですが、今回の外活動は一人当たり15〜20分。

全体の確認の時間以外ずーっと対応させていただいてました。

 

全員で外に出るとLifebloodのお休みが増えてしまうため、私はお留守番が増えましたが、昨日の現場はとにかく人数が多くて(出演者は100人くらい)、久しぶりに3人で対応しました。

 

昨年もサポートさせていただいたので、昨年良かったと感じてくださった方々がお声掛けしてくださっていたり、初めましての方がいたり。

多くの方にご利用いただきました。

 

多彩な不調

  • 腰痛
  • 足の裏の痛み
  • 背中のこり感
  • 肩の痛み
  • 肘の痛み
  • 膝の痛みなどなど

不調を感じている部位も様々。

ダンスのリハーサル・練習時間が増えて痛みが出ている方も、日常生活から痛みが出ている方も、他のスポーツで痛めてしまった方もいます。

基本は手で触りますが必要に応じてテーピングしたり、置き鍼したり。

 

本番まで3週間切っています。

疲労も蓄積してきている。

次は本番前日のリハーサルでサポートさせていただきます。

 

ダンスが大好きなみなさんが、思いっきり楽しめるように、少しでも身体の不安が少なくなるようにサポートしていきます。

イベント詳細

私たちがサポートしているGIFT Ⅱ は杜のホール はしもとにて8月8日(木) 17:00開演です!

チケットのご購入はこちらから!

私たちと一緒にGIFTの1ピースになりませんか?

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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

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