柴原 理恵のブログ

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久しぶりのレース観戦

 
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スポーツ中の関節の痛みや不調でお悩みの方、お気軽にご相談ください。 痛みや不調で楽しめないのは勿体無い。 動きやすい状態を作ってからトレーニングを行うとトレーニングの効果がアップします。 良い状態を保つためのエクササイズもお伝えしていきます。 その先の目標はなんですか?それが達成されたらどんな自分が実現できそうですか? 目標を達成するためのお手伝いをしていきます。

目次

羽生バイク&ラン

観戦のために羽生水郷公園へ。 

Lifebloodも大会の協賛をさせていただきました。

お天気良くて暖かくて風もない。

ランもバイクも周回コースだったので観戦もしやすく、たくさんの応援が聞こえてきて、選手のみなさんの笑顔も真剣な顔も間近で見られました。

久々のレース観戦にテンションが上がりまくる私です。 

キッズの部もあったのでお子様の姿も多く、みんなで参加できるアットホームな大会でした。

   

レースを観戦していると

痛みがありそうだなとか、みてしまします。

走ったり自転車の専門家ではないので、速く走るためのフォームを、というより体に負担がかかりにくい動きを作っていきます。 

スポーツを長く楽しんでいただくために、ケガをしにくい身体を作りませんか? 

私は施術を受けるだけではなく、痛みがなくなり関節を正しく動くように誘導したら、エクササイズをしていただくことで正しい動きを獲得していただくことを目指しています。 

それが結果的に怪我をしにくい身体につながります。 

そして定期メンテナンスをしていただくことで、痛みになる前に解消したり、痛みが出ても早い段階で対処できるので、痛みの慢性化を予防します。 

  

今年度

大会自体のキャンセルが相次ぎ帯同自体がなかったり、観戦も制限されたりしていたので、2月以来のレース観戦になりましたが…

感じたことは、やっぱりスポーツっていいなって思いました。

ベタですが…

新しい開催の仕方や注意しないといけないことはこれからもなくならないとは思いますが、早く普通にレースができるようになってほしいなと思います。 

レースを間近で感じられて、お久しぶりにお話できた方もいらして、とっても嬉しかったです。

出場されたみなさま、運営のみなさまお疲れさまでした!


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